83e Kalorama Wandeltocht

 

Beste lezer, beste wandelaar,

De Kalorama Wandeltocht 2022 vindt plaats op

             zaterdag 21 en zondag 22 mei 

De mooiste wandeltocht

Al vanaf 1936 wordt deze wandeltocht georganiseerd en is onlosmakelijk verbonden met verpleeghuis Kalorama in Beek. Hoofddoel is de bewoners van Kalorama in de belangstelling te zetten. De opbrengst van de tocht komt geheel ten goede aan extra activiteiten en middelen voor de bewoners.

De routes lopen o.a. door Beek-Ubbergen, de prachtige Ooijpolder en, afhankelijk van de afstand, over Duits grondgebied. Uiteraard zal er ook geklommen moeten worden door het heuvellandschap van Berg en Dal, waarbij alle wandelaars verpleeghuis Kalorama zullen aandoen (klik hier voor foto’s).

Afstanden

Voor de wandeltocht kunnen de afstanden 5, 10, 12,5, 20, 30 en 40 km gelopen worden. De vlakkere wandelroute van 5 km en de tocht van 12,5 km zijn speciaal voor wandelaars die niet van “bergen” houden. Wij willen u erop wijzen dat alleen deze twee wandelroutes geschikt zijn voor kinder-/wandelwagens.
Om aan de trainingskilometers te komen voor de Vierdaagse, kan men ook het tweedaagse parcours lopen, met totale afstanden van 50, 60, 70 of 80 kilometer. Wil je na afloop een medaille, dan is deze verkrijgbaar voor € 1,50.

Voorinschrijving

Schrijf u nu in! Online inschrijven is vanaf donderdag 19 mei gesloten!

U kunt zich nu op de wandeldata inschrijven aan het startbureau ( zie hieronder Inschrijven op startbureau! )

Wij vragen u gebruik te maken van deze voorinschrijving. Op vertoon van het E-ticket ontvangt u dan snel op het startbureau, de routebeschrijving en eventueel een medaille (deze inschrijfprocedure loopt via www.wandel.nl).
Voorinschrijving is alleen voor individuele deelnemers. 

Inschrijven op startbureau!

Naast online inschrijven kunt zich ook inschrijven op zaterdag en zondag tussen 07.00 en 14.00 uur (afhankelijk van de te lopen afstand (zie Afstanden) in het Kulturhus, Roerdompstraat 6, 6573 BH BEEK-UBBERGEN.
U kunt pinnen. Afmelden kan uiterlijk tot 17.00 uur.  

Goed voor de conditie en …. vooral ontspannend !

Gelukkig hebben steeds meer mensen het wandelen ontdekt. Wandelen past prima bij een gezonde leefstijl. De overheid adviseert om dagelijks minimaal 30 minuten matig intensief te bewegen. Dit zorgt voor een verlaging van het LDL-cholesterol, een verhoging van HDL-cholesterol in het bloed, een betere suikerregulatie, een goede gewichtsbeheersing, een verlaging van de bloeddruk, sterke botten en vermindering van stress.

Parkeren

De parkeermogelijkheden in het centrum van Beek zijn beperkt. Er is echter een grote parkeerplaats beschikbaar op slechts 10 minuten lopen van de startlocatie en wel bij de sportvelden aan het Wylerbergmeer. Deze parkeerplaats ligt aan het einde van de Alde Weteringweg. Een dagkaart kost € 6,00 per voertuig. Wij vragen u hiervan gebruik te maken. (Route naar parkeerplaats). U kunt het terrein gewoon oprijden en bij de ingang staat een groot bord hoe een uitrijkaart te kopen bij de parkeerautomaat op het terrein. U kunt bij deze automaat pinnen. U kunt GEEN kaartje kopen bij het startbureau! Vanaf het parkeerterrein wordt met borden aangegeven hoe u naar het Kulturhus (startlokatie) loopt.

Medische hulp nodig?

Wij hopen natuurlijk dat er geen ongelukken gebeuren maar ook een wandelaar kan onwel worden. Bij onderstaande adressen vindt u een AED:

Erlecom: garage Erlecomseweg 42 / Ooij: S.V.O. Julianalaan, Reinier van Ooijplein (post), Marialaan 9, Oortjeshekken Ooijse Bandijk, Ooijse Bandijk 9 / Ubbergen: Rijksstraatweg 56, Ubbergensdijk 11 / Beek: Nieuwe Holleweg 1, Kwartelstraat 4, Nesciostraat 19 / Berg en Dal: Flat B Stollenbergweg 102-138

Speciale pendelbus CS Nijmegen naar Beek voor Kalorama wandelaars

Op zaterdag en zondag rijdt er in de ochtenduren een speciale pendeldienst vanaf de K+R plaats schuin tegenover het station naar het startpunt in Beek, zodat de deelnemers op tijd kunnen starten. Deze bus wordt ter beschikking gesteld door Verpleeghuis Kalorama en is voorzien van gele posters waarop de Kalorama Wandeltocht staat vermeld. Deze bus rijdt op beide dagen om 07.00 uur, 07.45 uur en 08.30 uur. Is de bus vol, dan rijdt deze naar Beek en vv. Vanaf 09.00 uur is het openbaar vervoer beschikbaar. Bij de bushalte staan de vertrektijden vermeld.

 

BewarenBewaren